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iPod nano修理完了。 [物]

apple_ipodnano.jpg

いまだに、初代iPod nano(白)を持っています。
先日、充電中に高熱が出る不具合があるとの事でAppleから
案内がありましたのでnanoを送りました…

『NOKIA』のdocomo携帯でも電池パックに不具合があり
交換って言うのも数年前にありました~ (経験済み)
初代nano持ちが殺到していて時間掛かると案内ありましたが、
とても早くに戻って来ました。

IMG_0621s.jpg

ケースも新品になって帰って来るのか、はたまた最新iPodが
送られて来るのか、と期待しましたが電池交換のみ(当たり前か)
「ソフトウェアのバージョンアップしておきました」とありました。
電池の持ちが良くなっていれば良いです。
私は走っている時音楽は聴かなく、以前NIKE+ で遊んだ程度。
このnanoはCD入れて車のCDチェンジャーとするか、
またNIKE+ で少し遊んでみようと思います。
ハセツネに持って行ってNIKE+ したら電池持たないかな?
距離は誤差があると聞きます(私はアバウト何kmでOKな人)


さて、次回は国立競技場で5000mのトラックレース。
正式には『第47回東京スポーツ祭典陸上競技大会』
場所は国立霞ヶ丘競技場ってありますが国立競技場に行けばOKですよね。。
陸上競技独特の緊張感が味わえると思います。

目標、400m90秒超えない程度で怪我しないなら…
2周で3分だから、12周すると18分、残り200mを45秒。
ちょっと遅めだ (陸上選手みたいにすぐ計算出来ない)
85秒だと2周で2分50秒、2周つき10秒の貯金が出来るから、
12周で17分で残り200mを42秒とすると、17分42秒。。
最近、スピード練習してないので17分30秒を狙いましょう!
『ハセツネ』71.5kmのレース1週間前に何故かトラック5000m。。


9月の走行距離は累計72.7km。
残り4日中、2、3日走らないと100km到達しません。
朝霧トレイルで35km近く走ったのに~ なぜ足りないのか…


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harley

国立競技場でのトラックレースカッコイイ!(^^)!
良い記録出るといいですね。
by harley (2010-09-28 15:19) 

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