UTMF第１回練習。

青梅マラソン1週間前ですが、UTMF練習もそろそろ
始めないといけませんので、山に行く事にしました･･･

ルートは慣れたハセツネコースにしようと思ってましたが、
始動が遅くなった事もあり電車で行って、電車で帰れるルートに。

高尾山、景信山、陣馬山から北上して醍醐丸付近からハセツネコース。
コース逆走（市道山方面）してスタート地点の武蔵五日市駅まで。
iPhone 終盤バッテリー無くなりそうだったので軌跡は途中までです。

高尾山は登山客多かったので稲荷山コース。

高尾山の中腹と景信山で撮影。

高尾山以降は雪もかなり残っていて滑りますぅ。
写真のように平坦なら良いですが下りは危ない。。
結果的にペースが上げられない箇所もありました。

上の写真は陣馬山から奥多摩方面。
下の写真はハセツネコース。

今熊山から武蔵五日市の町を望む。

逆走って何度も走ってる場所でも判りづらいです。
2度コースロストしましたが途中で気付いて判るところまで戻る。
やっぱり記憶のあるところまで戻るのが賢明だと思います。

ほぼ日没して終了。ライトは終盤少し使いました。
iPhone GPSアプリだと終盤まででも30kmと表示。
POLAR Footpodだと40km超えてます。
今回は34km、6時間の山走りにします。

このルートは時間も距離もまぁまぁ長くとれるのでまた走ろう。
朝イチからならそのままハセツネコースを進むのもありです。
土曜日は始動が昼近かったので距離もこの程度になりました。

どのみち三頭山や大岳山は雪がかなり残ってるでしょう。
近々に行く方は気をつけてください。

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最近、ランチで食べたエルトリートのチキンファヒータ。
http://www.gyuan.jp/eltorito/

ヴェトナム･アリスにも行きました～
http://vietnam-alice.com/

タグ：猫 山 UTMB 奥久慈 トレイル

コメント 6

お疲れ様でした。やっぱり速いですね。私だと朝一番でスタートしないと日のあるうちに帰れませんよ~
by hime (2012-02-12 10:41) 

お山の世界は厳しそう…私は写真だけでじゅうぶん満足です。
あ、でもメキシコ料理とベトナム料理は写真だけじゃ……(*_*)
by liang (2012-02-12 14:01) 

お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ
月曜日からまた雪マークですよ〜
一番下はパクチー？
by JUN (2012-02-12 18:54) 

久しぶりに山歩きしようと思いつつ、
雪が結構残っているんですね。
そういえば昔この時期、ＭＴＢで山に行ったら、
雪でめちゃ怖かったのを思い出しました。
もう少し暖かくなってからにしようかな（花粉と相談）。
by ごんぞう (2012-02-12 20:13) 

トレイルレースに出られる方は、この時期でも山に入られるんですね。
きれいな青空ですけど、やっぱり山は雪！
お疲れ様でした！
by keroyon (2012-02-13 12:01) 

まだ沢山残ってますね。
シューズはGTXですか？
濡れたら冷たそうです。
by harley (2012-02-14 13:46)