マスターズロードハーフ。

so-netブログがssブログ？に変更になりましたね。
さて、久しぶりにハーフマラソン走りました...

マスターズ主催でご近所で開催でした。
当日は雨予報で曇りが良いなと思っていたらピーカン快晴！


SUUNTO9とPOLAR OH1（上腕心拍計）で測定してます。
かなりきつい時間が続いているんだ。


公園内を4周するのですが終始細かな起伏があります。
スタートは少し迂回して距離調整あります。


序盤は150程度でしたが153に上がり暑さも影響して心拍数
上がりが早く3周目には155付近で安定して辛い。。


レースですと序盤抑えようと思ってもペース上がってしまう。
5キロラップも少しずつ我慢出来なくなってしまってる。

 
※記録証は天地逆に紙送りしてる（笑）
ラスト200m頃に時計みたら1時間28分後半を表示してる...
これはヤバいと少し急いで何とか90分以内でフィニッシュ！


SUUNTO９アップデートで機能追加になったのかわからず。
バグの修正だと安定して良いのですが...
次回は都内で800m走ります！


パーちゃん、4歳の誕生日をお祝いしました！
大きくなったなー
これからも健康で居てね。
ではまた！

コメント 6

昭和記念公園の中を走るの楽しそう～
スヌーピーシャツでこのスピードの人はなかなかいないでしょう。
パーちゃんおめでとう！ますます美人さんになってね。

by liang (2019-10-05 08:24) 

>>liang選手
昭和記念公園広いし緑も多く近ければおすすめ。
スヌーピーはバックプリントもちゃんとしてあって、
ちょっと良いです（袖なしなのに良い値段する）
パーちゃん、スタイル良いのよw
by sally (2019-10-07 08:46) 

パーちゃん、４歳おめでとうございます！！
うちの子と同級生です＾＾
お顔につっぱった手がたまらないです( ´艸｀)
by ちぃ (2019-10-08 17:39) 

>>ちぃさま
同級生ですか！
毎日、遊びたいさかりで体力削られますw
お父さんしつこい！と手で拒否しますw
by sally (2019-10-09 09:56) 

マスターズか…
20代の頃は、その年になったら出る気満々でした
by Mr45 (2019-10-09 20:53) 

>>Mr45
5歳刻みですからいつでもお待ちします。
ただ長くても5000ですよ。
ハーフは一般エントリー出来るので登録不要です。
by sally (2019-10-10 10:43)