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8月は予定より早く達成! [スポーツ]

august.jpg←ほぼ理想的曲線

8月のランニングゥ~ 月間走行距離が予定より早く達成しました。

本日時点で練習のみの108km。

今月もあと5日間。雨も多いので大幅更新とはなりませんねぇ。。

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女子マラソンは残念な結果に。。 [スポーツ]

20080817-00000033-jijp-spo-view-000.jpgヌデレバと周

(Yahoo! より画像拝借しております) ヌデレバ美シルエット。

オリンピックで最注目していた『女子マラソン』8時起床でTV観戦。

事前に野口みずき選手の欠場で若干トーンダウンしてましたが、

粘りの土佐、スピードの中村に「もしや!」の期待をしていました…

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6ツ星スポーツクラブ ☆☆☆☆☆☆ [スポーツ]

08_8_14a.jpg←37Fスパからの眺め

お盆休み。今年の夏は都内でゆっくりでどこにも行かず。。

この夏休みは原油高の影響で軽井沢等の新幹線で行ける避暑地が人気ですね。

私は人が多いのが苦手で(猫なら何匹でもOK)都内を1歩も出ませんでした。

そんな事で、私は某6ツ星ホテルのフィットネス&スパで気分転換です…

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新たな練習場所を発見!(ランニング) [スポーツ]

map05501.gif 円形広場が500m

私は自宅から数個先の駅までの10kmコースで練習してます。

いつもランニングで通りがかる『武蔵国分寺公園』に入ってみました…

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高校野球におもう事 [スポーツ]

 OSK200808060015.jpg←asahi.comより拝借

※上記の写真はイメージになります ←広告では良く使用する表現

週末から始まった高校野球日々熱戦が繰り広げられています。

アルプス席で昭和の歌謡曲でブラスバンドが応援←ちょっと古いョ

金属バットの乾いた打撃音… そもそも何で金属バットなのか?

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7月の走行距離 [スポーツ]

july_run.jpg

7月の走行距離推移グラフです(練習のみ) ※RUNNETより

オレンジ色の線が練習目標80kmで到達率は68.7%です。

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都内最高峰!高地トレーニング [スポーツ]

07062008.jpg

『北京オリンピック』を間近に控え、野口みずきはスイスで高地トレーニング。

私も『富士登山競走』を控え都内最高峰!高度4000mで高地トレーニング。

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新シューズと上半期走行実績 [スポーツ]

08_7_6mizuno.jpg←観葉植物 

派手系ランシューズに抵抗のある私が新たなシューズを物色。。

セレクトショップ『TOMORROWLAND で見つけました。

『ミズノクリエーション』から出ているスニーカー(セールで買った)

グレーに白っぽいランバード、ソールは一応、ミズノウェーブ。

私はデザインと重さが重要で何とか300g切ってます(片足288g)

秋のレースでデビュー予定。レトロ系でも速い!が目標。

上半期の走行距離を確認しました。

練習+レース=月間走行距離 となります(括弧内はレース数) 

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6月の月間走行距離 【祝】200km! [スポーツ]

 june08_6_30.jpg←RUNNETでの距離推移

月間走行距離、初の200km超えを達成しました!【祝】←そんなに凄く無いけど。。一応。

上のグラフは練習の累計でこれにレース分(100km)を追加します。

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サロマに行ってきました【その5】 [スポーツ]

06222008(007)s.jpg←最後の直線

70km越えて少しすると『サロマ湖 鶴雅リゾート』に到着。

ここでは恒例の『おしるこ』(白玉餅入り)が振舞われます…

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