Zwiftで100マイル！ [zwift]
6月からトレーニングで採用したZwiftですが...
8月は月間400キロ超えて効率良く屋内トレーニング出来てる...
20～50キロ程度のレースでも十分に追い込めますが、
長距離好きとしては自転車で100mileってどんな感じなのか
試したくなりました。
レース開催エリアはニューカレドニア！
ココは旅行で訪れた時にマウンテンバイクで少し走りました。
周回コースで以前も別のレースで走った事あるコース。
平均時速40キロなら4時間、100マイルってあっという間だ！
起伏もそれほど無いのでATペースを守ってライド。
朝8:00（日本時間）スタートしていつもよりパワー控えめ、
ペースの合いそうな集団が形成されて淡々と漕ぎました。
100超えて尻が痛くなって来て座るポジションを試行錯誤w
何とか4時間半で完走出来ました！（4時間半で100マイルか！）
屋外のライドでは漕ぐだけに集中する事は不可能ですので、
Zwiftは本当に効率の良いトレーニングです。
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