ペースメーカーって。。 [マラソン]
『福岡国際マラソン』をテレビで観戦しました。
いつか、成し得ないかな？出走してみたいレースです…
（この選手どうした？シューズはアディゼロジャパン？）
ちなみに福岡の参加資格は、Aグループでマラソン2時間27分以内。
30kmが1時間35分、ハーフで65分。絶対無いね～
Bグループで、マラソン2時間42分、30km1時間50分、ハーフ70分。
フル、ハーフは厳しいでしょう。狙うは30km1時間50分でしょうか。
30kmを110分なので3分40秒イーブンで走るのかな？
まずは『青梅マラソン』では2時間切れるようにがんばってみよう。
今年の福岡、序盤の15km過ぎに日本人のペースメーカーが
お役御免となってからケニアのキプタヌイ選手がスパート！
とんでも無いスピードに誰もつけずにペースメーカー独走状態。
（ペースメーカーの意味はと思いましたが見てるなら面白い展開に…）
5kmを14分ちょっとで走ってる（世界と日本選手の差を垣間見た）
結局、写真の通り30kmで半ば強引に静止されました。
そのまま走り続けたらどの程度でゴール出来たのでしょうか？
さて、日本人トップは松宮隆行選手。
天候は無風？で暑かった事もあり、2時間10分54秒でサブ10もならず。
（世界選手権内定タイム：日本人トップで2時間9分30秒には届かず）
箱根駅伝の山登りで有名になった今井選手は後半失速5位（日本人3位）
優勝はモロッコのジャウガド・ガリブ選手で2時間8分24秒。
年齢は38歳。私の少し先輩。凄いアラフォーだ～
| 距離 | 10km | 15km | 20km | 25km | 30km | 35km | 40km |
| 経過時間 | 39′ | 58′30″ | 1゜18′ | 1゜37′30″ | 1゜57′ | 2゜17′ | 2゜37′30″ |
上記は各関門。結果を下の方まで見ていくと…
5kmを19分台でイーブンで行けた選手が大崩れせずに完走している。
スタミナ、スピード、脚共にもう1ランク以上、レベルアップする必要があります。
いつかはと思って走りましょう。12月はどの程度走れるかな？
週末の練習は土曜日のみ。
土曜日、ジョグ＝2km、クロカンコース（1km強）13周＝55分。
最後に1km流しって言うの？＝3分13秒。
他にこんな練習やったら良いよってありますか？
今日は見損ねましたが、
面白い展開だったようですね。
もう、わたしにはいつかは、ってほどの残ってません。
sallyさんは頑張ってください！
by harley (2010-12-06 01:41)
目標福岡！いいですね。頑張ってください。
仕事をちゃんとしなかったペースメーカーさんは
このあとどうなるのでしょうか？厳重注意？特に無し？
by hime (2010-12-06 12:12)
福岡、面白かったですね～p(^-^)q
あのペースメーカー
役割を完全無視してましたが
すごい(^-^;)
松宮選手のような後半スパート型は
日本人男子選手にあまりいないので
興奮しました！(*^-^)b
sallyさんなら福岡出場も目前！
頑張ってください(#^-^#)
by kummy (2010-12-06 12:37)
ニュースで見ましたが、ホンモノを見てみたかったなぁ。（＾ｍ＾）
大会に行くと、風船を頭に付けた 自主ペースメーカーさんを見かけますが、
凄いなぁって思います。
by うに (2010-12-06 20:46)