日曜日は横浜。 [マラソン]
日曜日は横浜国際女子マラソン大会、お昼頃テレビ中継なので、
走った後にゆっくり観ようと思います（写真は電車の中吊り広告）
ロンドン五輪選考レース！
11/20 （日）12:10～ テレビ朝日（5ch）
私が女子なら走りたい・・・
スピード感が無い。。
つくばマラソンももうすぐですね～
北海道マラソンの撃沈から久々のフルマラソン。
気温は高くないはずなので4′10″で押してみます。
しかし最近、食欲があり現在+3kg 体重管理出来てません。
食べたい気持ちが抑えられない～
上記のカッコで走るのでharleyさん、45さん、liangさん気づいてね。
この富士登山競走の完走ウェアは判りやすいでしょう。
VICTORY部分はエンボス加工（浮き文字）されてる。
今月、無謀にも目標200kmにしてしまって昨日までに90km。
つくば前までに150kmは消化しないと達成しない。
この週末に走れるだけ距離稼ごう。
そうそうUTMF追加招集してますよー
長時間の遠足（えんそく）したい人には最適です。
週末のRUN。
土曜日：クロカンコース14周＋1kmjog。
日曜日：クロカン2周、4000m×2、2kmジョグ、クロカン5周。
4000は1本目4′00″、2本目3′35″ペース（合計17km）
食欲の秋ですもんね〜
そんなワタスも距離踏めてないくせに
普段通り食べてるから
体重計が恐ろしい…（´ω`*）
北海道リベンジのつくば！頑張って下さい
by JUN (2011-11-18 06:38)
手賀沼と同じTシャツですね！ 目立ってました。また見つけますよ～
私はパンダで応援します(^o^)
横浜（東京の頃から）毎年沿道で応援してたのに
今年はテレビ観戦。ちょっぴり残念です。
by liang (2011-11-18 09:18)
私も、１０月は走行距離をだいぶ伸ばせましたのに、体重はなかなか
落ちないです・・(;;)
冬に痩せるタチですので、これから・・かなと。
つくば、がんばって下さいね！
（その前に、オマエが神戸がんばれよ・・ですね・・(^^; ）
by keroyon (2011-11-18 12:53)
OK!了解しました。
sallyさんのお姿初めて見ました。
私はまだウェア決めてないので、ゼッケンと共に
来週お知らせしますね。
by harley (2011-11-19 11:52)
ここで 猫見習いの近況を 一句。
秋になり 体重計に 乗れないの
…とほほ。。
by うに (2011-11-19 21:19)
>>ALL
nice! コメントありがとうございます。
>>JUN様
つけ麺食べてください！
>>liang様
よろしく〜
>>keroyon様
神戸がんばりましたね。
冬に痩せるとはうらやましい〜
>>harley様
大体、モザイク掛かってますからね〜
ウェア派手目にお願いします。
忍者？！
>>うに様
秋を感じますぅ。
by sally (2011-11-21 23:13)