4月は153km。

P.B.に近い記録、4月は累計153kmも走りました～
150km越えはあまり経験ありません。

'09年10月ハセツネ（71.5km）のある月に158km、
昨年（'10年）5月に歳の鬼あし50kmある月は151km。
'11年4月（153km）はセカンドベストですが、
上記は長距離レースある訳で、練習は今回が一番走ってる…

4/3『青梅高水山トレイル』 30kmが効いている。
レース自体は完全潰れて満足出来なかったけど。

『長野マラソン』中止で42.195km走れなかった分、
週末RUNでカバー出来たのも大きい。
3日に1回以上（機会12回）は走ったからね～

できるだけ今後も続けたいけど、3月は走れなかった分、
気にして時ある毎に走った印象なのでこの距離は大変。
私にはこの辺が限界の距離。

5月は鬼あし（50km）が中止だからまたこれ大変。。
どうやって継続しようか、5月も一応100km目標にしよう。

トライアスロンで有名なメーカー『DESOTO』 キャップ。
以前から欲しかったのが SALE になってたので購入。
前頭部がポケットになっていて『カーボショッツ』なら1本入る。

凍らせて入れられれば夏のマラソン（北海道）には良いかも。

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野球、負けっちゃった。。
2-3投手戦と言うより貧打戦？残塁は多かったかも。

個人成績は3打席で、2打数1安打、1四球、2盗塁。
先日の検診で1.5あった視力で選球眼は良かった。

おやじ達の春はあっという間に散った・・・
残念だったけど試合後、球場の周り650m周回を22周走った。
翌日（4/30）は筋肉痛でお仕事でした。。

タグ：猫 マラソン 富士登山

コメント 4

ナイスランでした。
野球は呆気なく終わってしまったみたいですが、次は秋大会ですか？
by harley (2011-05-01 20:37) 

4月お疲れさまでした！
大会も中止が多かったですが
また頑張っていきたいですね。

by kummy (2011-05-01 20:55) 

昨日お花撮りに行って
半日歩いて筋肉痛。。。
だめだーｗｗ
帽子いいですねん
釣りにいい！
by mitsu (2011-05-04 09:05) 

凍らせて入れると、ほんと、一石二鳥ですね！
ワタシは、落ちた体力を、少しずつ回復させていきます。
ありがとうございます。＾－＾
by うに (2011-05-04 10:46)