冬のトレーニング。

更新しないと広告表示されるので何とか更新。。

冬のマラソンの練習、ロードでは長時間走る事が出来なくて、

山に走りに行きます・・・

この日は午後に予定があったので午前中に帰還出来るルート。

武蔵五日市駅からバスで藤倉、小河内峠からハセツネコース。

SUUNTOでは28kmだけど30kmはあります。

舗装路では4時間走れないけど山ならあっという間です。

このコース序盤の御前山と中盤の大岳山の登り以外は比較的下り基調。

走る事が出来るのでマラソン練習にもなるかな？と言い聞かせて舗装路

練習を回避しています。

P.S.　川の道エントリーしないと！

タグ：マラソン 猫 登山 川の道

コメント 4

最近、更新してなくても広告出なくなってませんか？
相変わらず鍛えてますねー。私は久しぶりの風邪っぴきなので、養生中です。
by ChatBleu (2013-12-23 07:51) 

川の道にいきましたか。
一体どこまで行くんでしょうか？
by harley (2013-12-23 09:48) 

一年お疲れ様でした。
来年もすばらしい一年であることを
心からお祈りいたします。
川の道というよりフォッサマグナですね。
by JUN (2013-12-31 14:57) 

よいお年をお迎えください（*^_^*）
by youzi (2013-12-31 22:36)