たまリバー走ってみた。

早朝河川敷に猫！仲良いね。
たまリバーいわゆる多摩川の羽村堰から海まで約53キロ...

海まで行くと帰るのが大変なので自宅付近から羽村の往復。
だいぶ上流なので往復で30キロしかないから1.5往復＋おまけ。

JR青梅線 羽村駅が起点です。
上流側の方が田舎風ののどかな雰囲気で好きです。
下流は自転車も多いし川幅も広くなる。

所々にたまリバーマークがあります。下記が起点であり終点。

今回はJR五日市線 熊川駅まで電車、そこからランで多摩川に出て
上流の起点羽村堰約3キロ、起点から自宅近くの多摩川までラン20キロ。
仲間と合流して羽村堰まで往復30キロ。ここまでで累積50キロ。
少しもの足りないので下流に5キロ往復10キロを足して60キロ。

4月はマラソンある＆3月大して走って無いのでプチドカ走りでした。

いつもの慈恵院でお参り。クロちゃんにご挨拶。
お彼岸時期でしたので人も多くてにぎやかでした。
私は月1回代々猫、犬に会いに行ってます。

六本木の夜桜。小江戸大江戸意外に六本木なんて行かないけど
友人のコンサート鑑賞でサントリーホールに行きました。

トレッドミルでハーフマラソン。
普通にハーフ走った方が楽だね。次回はフルマラソンしてみる。
このマシン、100キロまで出来るけど100マイルは設定無し。
100マイルあったとしてもジムの営業時間内に完走出来ない。

コメント 4

少し物足りないので…？
パーちゃんが出てこなかった…(T_T)
by liang (2018-04-01 22:10) 

少し物足りない，プチドカ走り，トレミでハーフ...
関東と北海道では時空が違うのかなぁぁぁ？？
by ポッポ (2018-04-03 14:44) 

>>liangさま ポッポさま
1日の4分の1（6時間）なんで時間的に少なくない？
トレッドミルはフルやらないとねー
パールは超元気！
by sally (2018-04-03 15:28) 

(5/14記す)広告出てるよ～
by Mr45 (2018-05-14 00:11)