猫とマラソン、欲しいもの中心。いかに効率良く走ってタイムを出すか試行錯誤中。
更新しないと広告表示されるので何とか更新。。
冬のマラソンの練習、ロードでは長時間走る事が出来なくて、
山に走りに行きます・・・
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外秩父7峰縦走しました・・・
9月に奥秩父縦走を2泊3日で計画し、瑞牆山から甲武信ヶ岳まで。2日目は台風で断念、雁坂142kmを応援しながら下山・・・
先週の中央アルプスは大雨で思いのほか走れず。。比較的アクセス良好、低コストな縦走路は無いでしょうか・・・
昨年に引き続き北アルプス2泊3日縦走しました・・・
Gossamer Gear Minimalist 250g
夏休みに北アルプス縦走する装備の準備とその備忘録。2泊3日縦走、行きと帰りの場所が違うので全て背負います・・・
6月もあまり走れてないのでドカ走り。
大菩薩嶺へ単独走・・・
多摩川源流トレイルランに参戦。ハセツネを1か月前に控えているので調整レースと言う位置付け・・・
地図つなげてみたけど見えないかな?(興味あればクリックしてみてください)
TJARの一部である北アルプス区間を走りました・・・
お盆休みの前半を利用して北アルプス3日間縦走して来ました。
まずは写真中心に・・・
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